Estofat de Bou

Ingredients:
  • 1 kg de crustò de bou
  • 2 cebes
  • 3 pastenagues 
  • 1 porro
  • Herbes aromátiques
  • 0,75 l de vi negre
  • Olí d'oliva
  • 75 grams de farina
  • 1 l. de brou de carn
  • Sal i pebre negre
Elaboració:
Per començar, talleu la carn de bou a daus, peleu i talleu la ceba i el porro en juliana i la pastanaga a rodanxes, poseu-ho tot en una cassola, juntament amb les herbes aromàtiques, cobriu-ho de vi i deixeu-ho macerar unes 12 hores a la nevera. L’endemà, separeu la carn, les verdures i el vi i reserveu-ho tot.

A continuació, poseu una cassola al foc amb una mica d’oli i enrossiu els daus de carn.

Mentrestant, escalfeu el brou en un cassó.

Quan els daus de carn estiguin rossos, afegiu-hi la farina, remeneu-ho bé, poseu-hi les verdures de la maceració i les herbes aromàtiques i remeneu-ho. Quan veieu que les verdures ja estan cuites, aboqueu-hi el vi, deixeu-ho coure uns segons, cobriu-ho tot amb el brou calent i deixeu-ho coure durant una hora i mitja fins que la carn sigui tendra. Després, rectifiqueu-ho de sal i pebre.